性格とうつ

うつに陥りやすい性格があるようです。特徴が分かっていて、かつ自分に当てはまりそうな場合は、事前に注意する事が出来ますので是非参考にしてくださいね。

その人の性格も多分に影響していると言えるのには訳があります。同じ出来事を経験しても、うつになる人とならない人がいるのです。

婚約して、新居を探している時に義理の両親が「ここに決めなさい」とさっさと部屋を決めてしまったとしましょう。その時、あなたはどう感じるでしょう。

性格がここで現れます。「わぁ、私たちの事を心配してくれて部屋まで探してくれたのね」と思うのか「えっ、新居にまで口を出すわけ？やり過ぎだわ。これからの付き合いが大変」と思うのか。

前者の性格はポジティブな捉え方が出来るものですが、後者はネガティブな捉え方ですね。これは極端ですが、分かりやすく例えるとこうなります。

うつになりやすい性格は、まだまだ数多く存在しますので、どうぞ次のカテゴリをじっくりご覧ください。もし、当てはまりそうだと感じたら、うつにならない様、自己対策をしっかりと持っておく事が大切です。

うつになりやすい性格でも、これらの対処法を持っているだけで、うつを跳ね返す力となることもありますからね。

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